Október každoročne sprevádza celosvetová kampaň s názvom Ružový október. Cieľom kampane je šíriť osvetu o rakovine prsníka, ktorá je na celom svete najčastejším zhubným nádorovým ochorením postihujúcim ženy (a hoci menej často, vyskytuje sa aj u mužov).
Možnosť včasnej prevencie existuje, mnoho ľudí ju však stále nevyužíva, čo má za následok neskorú diagnostiku a nižšiu šancu na včasnú a efektívnu liečbu.
Včasná diagnostika zachraňuje život
Prevencia môže mať v prípade rakoviny prsníka niekoľko podôb a každá jedna z nich môže zachrániť váš život:
- Pravidelné mamografické vyšetrenie – odporúča sa absolvovať po 40.roku života každé dva roky alebo častejšie v prípade, že váš lekár/vaša lekárka uzná zvýšené riziko vzniku rakoviny prsníka.
- Pravidelné sonografické vyšetrenie – odporúča sa absolvovať ženám vo veku 20-40 rokov, ktoré by ho mali absolvovať raz za dva roky alebo častejšie v prípade, že lekár/ka určí inak
- Pravidelné vyšetrenie gynekológom/gynekologičkou pri preventívnej prehliadke
- Samovyšetrenie prsníkov aspoň raz za mesiac – v prípade, že sa vám pri samovyšetrení čokoľvek nezdá, kontaktujte svojho lekára/lekárku
Ako sa robí samovyšetrenie prsníkov?
Spôsobov je niekoľko, dôležité je kombinovať hmat a zrak. Ak máte možnosť vykonávať samovyšetrenie pred zrkadlom, urobte to. Pri samovyšetrení vždy skontrolujte prsník, bradavku, oblasť kľúčnej kosti, aj podpazušie.
Pri samovyšetrení používajte brušká troch prstov a krúživé pohyby smerom z horného okraja prsníka k bradavke. V prípade, že máte menštruáciu, je vhodné kontrolovať prsia v približne 3.-4. deň po skončení menštruácie.
Lekárke/lekárovi je potrebné sa ozvať, ak pri samovyšetrení spozorujete/nahmatáte niektorý z nasledovných javov:
- vtiahnutá alebo vydutá koža prsníka alebo bradavky
- začervenanie kože prsníka
- ekzém bradavky alebo výtok z bradavky
- hrčka v oblasti kľúčnej kosti alebo podpazušia
- iná textúra kože prsníka
- zmena na bradavke
- viditeľná hrčka na prsníku alebo v jeho okolí
- čokoľvek, čo sa vám zdá na vašich prsiach nezvyčajné a znepokojivé
Rizikové faktory rakoviny prsníka
Hoci presná a jediná príčina rakoviny prsníka stále nie je celkom známa, poznáme rizikové faktory, ktoré na ňu vplývajú. Je to napríklad:
- pohlavie – u žien sa rakovina prsníka vyskytuje častejšie ako u mužov
- rodinná anamnéza – výskyt rakoviny v blízkej rodine – pokiaľ sa u vás v rodine vyskytuje viacero prípadov rakoviny vaječníka a/alebo vaječníka, konzultujte to u svojho gynekológa/gynekologičky, môžete byť nositeľkou génu, ktorý predisponuje k týmto ochoreniam
- skorá prvá menštruácia (pred 11. rokom života)
- neskorá menopauza
- nezdravý životný štýl (napr. fajčenie, alkohol, stravovacie návyky, zvýšený stres…)
- nadváha (najmä nadváha po menopauze)
- … a ďalšie
Neznamená to však, že ak sa vás jeden alebo viaceré z vyššie uvedených faktorov týka, automaticky budete mať rakovinu prsníka. Dôležité je prsníky pravidelne kontrolovať a absolvovať preventívne vyšetrenia.
Máte to vo vlastných rukách
Samovyšetrenie nám zaberie len pár minút a môže nám zachrániť život. Nie každá hrčka alebo zmena musia znamenať, že ide o rakovinu, no každá hrčka a zmena musia byť skontrolované lekárom/lekárkou včas. Možno to nebude na prvýkrát dokonalé vyšetrenie, no dnes už nájdete množstvo inštruktážnych videí, vďaka ktorým môžete svoj postup samovyšetrenia zlepšovať. Prípadne sa opýtajte svojej lekárky/svojho lekára. Nikto učený z neba nespadol, dôležité je, že samovyšetrenie robíte pravidelne a zlepšujete sa. Máte to doslova vo vlastných rukách.
